7/16/2018

สูงวัยสุขใจ 'ฟิตแอนด์เฟิร์ม' ได้อย่างไร !!!





ใช้ชีวิตช่วงสุดท้ายให้คุ้มค่า ก่อนที่จะไม่มีเวลาให้ใช้ เวลายิ่งมีค่าเมื่อมันเหลือน้อย!!   คลิปนี้ ดี มากๆๆ.  ต้องดูนะครับ
ใน 5-6 ปีข้างหน้า พวกเราก็จะเป็นหนึ่งในนั้นด้วย..
ลองมาดูคลิปนี้กันเพื่อรับความจริงที่ต้องเกิดขึ้น...

VDO The Grand Age Final ใช้ชีวิตช่วงสุดท้ายให้คุ้มค่า ได้อย่างไร !!!

บางครั้งการสร้างความสุข ให้ผู้สูงวัย ก็เป็นเรื่องง่ายและใกล้ตัวกว่าที่คิด เป็นที่รู้กันว่าสุขภาพจะดีขึ้นอยู่กับ องค์ประกอบสำคัญ คือ อาหาร ออกกำลังกายและเราสามารถมีปฏิสัมพันธ์อยู่ในสังคม เพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี...อ่านต่อ !!!

No comments: