ชม VDO เทคนิคการวิ่ง และคำสอนปิดทองหลังพระของในหลวง ร.9 : มติชน วีกเอ็นด์ 23 ต.ค.59
พระสมเด็จจิตรลดาที่ในหลวง ร 9 ทำขึ้นด้วยพระองค์เอง
ขอรำลึกถึง พล ต อ วศิษฐ์ เดชกุญชร หนึ่งในปูชนียบุคคลของไทย เนื่องในวันเสียชีวิต 14 มิย 61 ขอให้ท่านสู่สุขคติภพ RIP ...อายุอ่อนกว่าในหลวง ร 9 2 ปี แต่เสียชีวิตอายุเท่าในหลวง คือ 2 ปี ให้หลัง โดยประมาณ คิอว่าคงตามเสด็จอย่างแน่นอน
แต่สามารถเปลี่ยนการวิ่งมาเป็นเดินได้ เนื่องจากอายุ และ สุขภาพ เพื่อป้องกันอันตรายในการวิ่ง
มาลองอ่าน เดินได้ เดินดี จำเป็นไหม 10,000 ก้าว โดย สสส!!!
No comments:
Post a Comment