ออกเดินทาง ท่องเที่ยว

ท่องเที่ยว ออกเดินทาง ไปพบสิ่งใหม่ ๆ ทำให้หัวใจของคนเติบโตขึ้นอีกนิดหนึ่ง เดินทางบ่อย ๆ หัวใจก็เติบโตตามไปเรื่อย ๆ และคนโสดมักได้โอกาสเหล่านี้มาครอบครองง่ายกว่าคนมีครอบครัวแล้ว ส่วนจะไปเที่ยวในประเทศ นอกประเทศนั้น เลือกได้ตามความสะดวกของกระเป๋าสตางค์ และรสนิยมเลย ถ้าประหยัดก็ดี ถ้าฟรี ยิ่งดี ท่องเที่ยวได้เพลิดเพลิน อารมณืดี

เหงา - Peacemaker


เคยรู้สึกไหม เวลาไม่มีใครแล้ว
จะมองไปทางไหน ไม่มีใครให้พูดจา

ไม่มีเลยซักคน จะหันมองมองและเข้าใจ
คนๆนี้ที่มันไม่มีอะไร

นี่คือเหงา นี่แหละเหงา นี่คือความจริงที่ได้เจอ
เจ็บปวดทรมาณลึกลงข้างในใจ
โอ้ความเหงา มันช่างหนาว มันช่างยาวนานและทุกข์ทน
รอคอยใครบางคนมาหยุดมัน

มันจะอีกนานไหม เวลาคงไม่หยุดแล้ว
เวลาจะพาคนไหน ให้ผ่านให้พ้นเข้ามา

ไม่มีเลยซักคน จะหันมองมองและเข้าใจ
คนๆนี้ที่มันไม่มีอะไร

นี่คือเหงา นี่แหละเหงา นี่คือความจริงที่ได้เจอ
เจ็บปวดทรมาณลึกลงข้างในใจ
โอ้ความเหงา มันช่างหนาว มันช่างยาวนานและทุกข์ทน
รอคอยใครบางคนมาหยุดมัน

ไม่มีเลยซักคน จะหันมองมองและเข้าใจ
คนๆนี้ที่มันไม่มีอะไร

นี่คือเหงา นี่แหละเหงา นี่คือความจริงที่ได้เจอ
เจ็บปวดทรมาณลึกลงข้างในใจ
โอ้ความเหงา มันช่างหนาว มันช่างยาวนานและทุกข์ทน
รอคอยใครบางคนมาหยุดมัน

นอกจากการออกเดินทาง วิธีคลายเหงา
http://guru.google.co.th
อีแร้งแก่ 19 ก.ค. 2554

…..1. หาหนังสือดี ๆ อ่าน รวมทั้งหาสถานที่อ่านหนังสือดี ๆ ไว้นั่งอ่านด้วย เดี๋ยวนี้มีร้านอาหาร ร้านกาแฟ ที่ตกแต่งร้านเตรียมไว้สำหรับคนรักการอ่านหนังสือโดยเฉพาะ ทั้งบรรยากาศสบาย แสงไฟสว่าง หอมกลิ่นกาแฟ – ขนม เราเลยอยากชวนคุณไปอ่านหนังสือดี ๆ ในสถานที่ดี ๆ เหล่านี้แทนการหมกตัวอยู่ในห้องที่มักจะทำให้ดีกรีความเหงาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
…..2. หาโอกาสใกล้ชิดธรรมชาติบ่อย ๆ เช่น ถ้าอยู่คอนโดมิเนียมใจกลางกรุง หลังเลิกงานกลับมาที่พัก ลองแวะไปเดินเล่นที่สวนหย่อมส่วนกลางที่มีอยู่บ้าง หรือไปว่ายน้ำที่สระของโครงการดูบ้าง การได้สูดอากาศบนชั้นสูง ๆ รวมถึงได้เห็นวิวไกล ๆ แทนการอุดอู้อยู่ในห้อง ก็ช่วยให้รู้สึกดีได้เช่นกัน
…..3. ทำอาหารรับประทานเอง อย่าให้สื่อโฆษณามาเป็นตัวตัดสินภาวะโภชนาการของคุณ บรรดาอาหารกล่อง อาหารแช่แข็ง อาหารสั่งด่วน อาหารสำเร็จรูปทั้งหลายที่ดูน่ารับประทานนั้น นอกจากจะแพงแล้วยังอุดมไปด้วยไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ไปจ่ายตลาดทำอาหารรับประทานเองดีกว่าค่ะ นอกจากจะใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว เชื่อเถอะว่า สิ่งที่คุณซื้อกลับมาทำครัวนั้น ดีต่อสุขภาพมากกว่าในภาพยนตร์โฆษณาหลายเท่าตัว
…..4. ฝึกทำงานฝีมือ ไม่จำกัดว่าจะเป็นผู้หญิงฝึกได้เพศเดียว ผู้ชายก็ฝึกได้ แถมบางคนทำจนยึดเป็นอาชีพก็มี เดี๋ยวนี้มีร้านตามห้างสรรพสินค้าหลายแห่งเปิดสอนเป็นเรื่องเป็นราว จบชั่วโมงเรียนยังได้ชิ้นงานกลับบ้านไปใช้อีกด้วย
…..5. ไปเป็นอาสาสมัครเสียเลย เช่น ไปอ่านหนังสือให้คนตาบอดฟัง เอาอาหารไปให้สุนัขในสถานสงเคราะห์สัตว์ ไปสอนเด็กกำพร้าทำการบ้าน หรือไปช่วยแพ็คของช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วมก็ยังได้
…..6. ปฏิบัติธรรม ดำเนินชีวิตตามคำสอนของแต่ละศาสนา หากเป็นชาวพุทธ การได้นั่งสมาธิ สวดมนต์ ในบรรยากาศที่เงียบสงบ ก็เป็นเรื่องที่น่าทำ และคนโสดอยู่คนเดียวก็ทำได้ง่ายกว่าคนมีครอบครัวเยอะมาก
…..7. ทำอะไรสนุก ๆ เช่น ไปสวนสนุก ไปดูหนัง ไปทะเล ซื้อที่เป่าลูกโป่งมาเป่าเล่น หรือไปสมัครสมาชิกชมรมต่าง ๆ ที่คุณสนใจ เพื่อจะได้ใช้เวลาไปกับการทำในสิ่งที่ชอบและได้หัวเราะ
…..8.แต่งบ้าน จัดห้อง จัดบ้านเสียใหม่ จากห้องสีพื้น ๆ ลองไปเลือกวอลเปเปอร์ลายเก๋ ๆ มาติด ปัดกวาด เช็ดฝุ่น หาต้นไม้มาปลูกในกระถาง สีเขียว ๆ ของต้นไม้ช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้อย่างดาย